Olah Raga

Jaga Kebugaran Tubuh, Dandim 0716/Demak Ajak Anggotanya Gowes

Wednesday, 14 Oktober 2020 | View : 173

DEMAK-SBN.

Komandan Kodim 0716/Demak Letkol Arh Mohammad Ufiz mengajak anggotanya gowes (sepeda santai) keliling wilayah kota Demak untuk menjaga kebugaran tubuh, Minggu (11/10/2020). 

Sebelum berangkat, Kasdim Letkol Inf Kadarusman memimpin doa. Selanjutnya mereka berangkat dari Makodim kearah Jalan Pemuda, lurus sampai perempatan TMP Cahaya Ratna Bintaro, belok kanan kearah Jalan raya Demak-Bonang. Sampai Desa Karangmelati, belok kiri kearah Jalan Prigi Jobo, Jalan Mahasari Karanggondang dan Jalan Raya Kudus Semarang. Setelah itu kembali ke Makodim melalui Alun-alun Demak.

Dandim mengatakan, dengan melaksanakan gowes, dapat meningkatkan kesehatan dan menjaga kebugaran tubuh, sehingga dapat menunjang tugas dan tanggungjawab sebagai prajurit TNI.

"Dengan gowes dan olahraga teratur, kondisi fisik kita akan tetap terjaga. Jika badan kita bugar, saya yakin semua tugas yang diemban prajurit dapat dilaksanakan dengan baik," katanya.

Selain membuat badan sehat, lanjut Dandim, bersepeda merupakan olahraga yang menyenangkan, hati pun akan menjadi riang. Bersepeda juga dapat dinikmati semua kalangan usia, dari mulai anak kecil hingga dewas, ramah lingkungan dan tentunya membuat badan lebih sehat.

Dandim menambahkan, saat melaksanakan gowes, anggota diwajibkan untuk tetap mematuhi protokol kesehatan dalam rangka mencegah penyebaran Covid-19. Masing-masing anggota diwajibkan menggunakan masker dan membawa hand sanitizer.

"Walaupun saat ini sudah masuk era new normal, akan tetapi penyebaran Covid-19 masih terus meningkat. Oleh karenanya setiap anggota saya wajibkan menggunakan masker dan membawa hand sanitizer. Saat pelaksanaan gowes, masker boleh dicopot, tetapi begitu berhenti, masker harus digunakan lagi," tandasnya. (Pendim 0716/Demak)

See Also

Toni Kroos Resmi Putuskan Pensiun Dari Timnas Jerman
Italia Kantongi Tiket Perempat Final Setelah Kandaskan Impian Austria 2-1
Jadwal Lengkap 16 Besar Piala Eropa 2020
Kroasia Hempaskan Skotlandia 3-1 Di Piala Eropa 2020
Prancis Juara Grup F Setelah Imbang 2-2 Dengan Portugal
Swedia Juara Grup E Setelah Kalahkan Polandia 3-2
Spanyol Gilas Slovakia 5-0 Di Piala Eropa 2020
Inggris Juara Grup D Setelah Menang Tipis 1-0 Atas Republik Ceko
Denmark Lumat Rusia 4-1 Di Piala Eropa 2020
Belanda Hajar Makedonia Utara 3-0 Di Piala Eropa 2020
Austria Menang Tipis 1-0 Atas Ukraina
Swiss Hentikan Langkah Turki Di Piala Eropa 2020 Dengan Skor 3-1
Italia Menang Tipis 1-0 Atas Wales
Spanyol Tertahan Polandia 1-1 Di Piala Eropa 2020
Prancis Berbagi Hasil Imbang Dengan Hungaria 1-1 Di Piala Eropa 2020
Argentina Menang Tipis 1-0 Atas Uruguay
Republik Ceko Tahan Imbang Kroasia 1-1
Christian Eriksen Pulang Dari Rumah Sakit
Chile Menang Tipis 1-0 Atas Bolivia
Swedia Taklukkan Slovakia Lewat Penalti 1-0
Brasil Gunduli Peru 4-0 Di Piala Copa America 2021
Belgia Singkirkan Denmark 2-1
Ukraina Menang Tipis 2-1 Atas Makedonia Utara
Belanda Bekuk Austria 2-0 Di Piala Eropa 2020
Rusia Menang Tipis 1-0 Atas Finlandia
jQuery Slider

Comments

Arsip :202120202019201820172016201520142013
  •    •    •    •  
Copyright © 2013-2014 Siar Batavia News. All rights reserved. Visit: 9.211.970 Since: 05.03.13 | 0.2101 sec